Zdravá špaldová bábovka recept

Zdieľať na Facebooku Zdieľať na Twitteri

Rozhodli ste sa uvariť si recept Zdravá špaldová bábovka , podrobne si preštudujte popis varenia receptu a pripravte si ingrediencie. Keď budete mať naštudovaný recept, pustite sa do diela a prajeme dobrú chuť!
Publikované: 11.04.2024
Kategória receptu: Dezerty, Dobroty, Múčnik, Oslava, Pre deti, Slovenské, Vegetariánske
Podobné recepty ako tento v sekcii: bábovka, jednoduché pečenie, rýchle pečenie

Hodnotenie receptu:

Potrebné ingrediencie receptu Zdravá špaldová bábovka

200g špaldová múka
80g cukor kryštál
3 lyžice med
1ks vanilkový cukor
3ks vajcia
1ks tvaroh jemný
1ks kypriaci prášok
100ml olej
100ml mlieko

Postup prípravy receptu Zdravá špaldová bábovka

Vyskúšajte s nami zdravšiu variantu u nás veľmi obľúbenému múčniku, ako je bábovka. Naša zdravá špaldová bábovka obsahuje znížené množstvo cukru a dokonca je aj plných bielkovín. Príprava je veľmi rýchla a jednoduchá.

Vo veľkej mise vyšľaháme vajcia s cukrom a vanilkovým cukrom do peny. Použijte kvalitný vanilkový cukor, ktorý obsahuje vanilku, krásne vám bábovku pre vonia.Postupne prilejeme med, olej, mlieko a tvaroh. Premiešame a ku zmesi preosejeme špaldovú múku s rozmiešaným kypriacim práškom. Všetko spolu dobre premiešame. Keď máme radi orechy, môžme ich nasekať a pridať do cesta.

Formu na bábovku vymastíme a vysypeme múkou, vlejeme pripravenú bábovku a necháme piecť asi 40 minút na 170° C.

Upečenú bábovku necháme chvíľku vychladnúť, vyklopíme a môžme podávať. Prajeme Vám dobrú chuť

Zdieľať na Facebooku Zdieľať na Twitteri

Podobné recepty ako je Zdravá špaldová bábovka

Mäkké vianočné perníčky recept

Všetky suroviny si pripravíme na dosku, na ktorej si z nich vyhotovíme cesto riadnym premiesením. Vál si posypeme múkou a z cesta si vyvaľkáme plát, z ktorého vykrajujeme n...