Pridať recept

Quiche s orieškami a špenátom

8
porcií
100
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

Cesto

1 PL
voda
1 dl
tvaroh
2,5 dl
hladká múka
50 g
maslo

Plnka

5 dl
kyslá smotana
5 ks
vajce
500 g
špenát
2 KL
hrubozrnná soľ
2 dl
strúhaný parmezán
1 PL
cukor
2 dl
píniové oriešky

postup

1.
Zo špenátu vytlačíme prebytočnú šťavu, aby sa nám koláč nerozmočil.
 
2.
Na malé kúsky nakrájame maslo a vmiešame ho do múky, ku ktorej pridáme vodu, tvaroh a vypracujeme cesto. Vyvaľkaným cestom vystelieme formu (22 cm). Cesto popicháme vidličkou a pečieme pri teplote 175°C.
3.
Zmiešame spolu kyslú smotanu, špenát, vajcia, soľ, cukor, parmezán a časť píniových orieškov. Trošku si môžeme odložiť bokom na posypanie, ale aj nemusíme. Takto pripravenou plnkou naplníme korpus a môžme posypať zvyškom orechov. Pečieme do zlatista asi pol hodiny, aby sa oriešky nespálili. Pre istotu ho môžeme zakryť alobalom.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Tvaroh
Vyrobte si doma poctivý tvaroh, čerstvý syr či ricottu: Je to jednoduché!
Nie každý má možnosť dostať sa ku kvalitným domácim mliečnym výrobkom. Našťastie pomocou jednoduchých...
Tvaroh
Zázrak menom TVAROH!
Tvaroh v sebe ukrýva neuveriteľný potenciál univerzálnej suroviny s pozoruhodnými nutričnými hodnotami...
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Syry
Nie je to Francúzsko ani Švajčiarsko: Táto krajina je najšialenejšia na svete, čo sa týka syrov
Milovníci syra zbystrite pozornosť: Spoločnosť Mintel, ktorá sa zaoberá prieskumom verejnej mienky, zistila,...