Omeleta s batátom a fazuľkami
Omeleta s batátom a fazuľkami
Zdroj: parsons
ingrediencie
1
PL
olivový olej
1/2
ks
stredne veľký sladký zemiak
1
hrsť
zelené fazuľové struky
podľa chuti
soľ, mleté čierne korenie, údená paprika
3
ks
vajce
strúhaný parmezán
postup
Proteínové ráno pre lepší deň plný energie.
1.
Na panvici zahrejeme olej, pridáme na malé kúsky pokrájaný sladký zemiak a opekáme, kým zemiak nezmäkne asi 5 minút.
2.
Potom pridáme mrazené fazuľky, soľ, korenie a údenú papriku podľa chuti.
3.
Všetko spolu krátko opekáme, a potom prilejeme vyšľahané vajíčka.
4.
Keď sa zo spotu zatiahnu, pridáme parmezán a panvicu presunie do rúry tesne pod gril a pečieme, kým vrch nebude krásne zlato-hnedý.
5.
Podávame s hriankou potretou maslom.
6.
Dobrú chuť!
Omeleta s batátom a fazuľkami
Zdroj: parsons
Podobné recepty
Podobné články
Radíme: Deti by nemali byť odmeňované sladkosťami, naučte ich pravidelne raňajkovať
Aj vy zvyknete deťom za dobré známky ponúkať sladkosti? Nerobíte dobre!
Týmto raňajkám sa radšej vyhnite: Niektoré odporúčania vás poriadne prekvapia!
Raňajkové preferencie sa veľmi líšia: zatiaľ čo niektorí inklinujú k sladkému jedlu, iní dávajú prednosť...
Všetci ju robíme, ale takmer nikto nepozná túto fintu! Takto pripravíte úžasnú krémovú omeletu, zabudnite na starý spôsob
Milovaná omeleta. Je jednoduchá, rýchla, ale nie vždy krémová. Prečo? Skúste to urobiť inak!
Sladké omelety namiesto sendvičov na raňajky - päť jednoduchých receptov
Omeleta tak, ako ju ešte nepoznáte. Vyskúšajte ju dnes v sladkom prevedení.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.