Ranná kaša - Ovsené vločky trošku inak
5
porcií
3
minúty
nízka
náročnosť
ingrediencie
200
g
ovsené vločky
100
g
Chia semiačka
ks
kefir/ jogurt/srvatka / citrón
30
g
proteín na jednu porciu
ks
kakao
ks
škorica
15
g
orechy na jednu porciu
ks
ovocie
postup vo videu vyššie
Zdravá superpotravina. Chčes spraviť maximum pre svoje zdravie a vyťažiť maximálny potenciál z tvojích vločiek? Poprípade si už objedený a hladáš nejakú novú alternatívu? Ak ano, toto je recept pre teba.
Celý postup nájdeš vo videu. Kludne lajkni a prihlás sa na odber. Vyskúsaj.
Podobné recepty
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu. Zabudnite na maslo, takto chutí perfektne
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.