Pridať recept
Vyhľadať
  >     >   Špenátová omeleta

Špenátová omeleta

Špenátová omeleta
Špenátová omeleta
Zdroj: dreamstime
Anonymný nick
Anonymný nick
Uložiť kuchára
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie
Uložiť recept
Vytlačiť recept
Poslať mailom

ingrediencie

500 g
mrazený špenát
trochu
olej
10 ks
vajce
trochu
mlieko
trochu
soľ
trochu
mleté čierne korenie

postup

1.

Rozmrazíme špenát a pokrájame nadrobno. Na oleji ho chvíľku opečieme.

 
2.

Pridáme rozšľahané vajcia s mliekom, soľou a korením a necháme stuhnúť. Omeletu podávame na raňajky, podávame s pečivom alebo chlebom.

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Diskusia k receptu

 Diskusia
Pridať príspevok

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Špenátová omeleta Špenát Raňajky
Všetky témy
Podobné články
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Tvarohová nátierka
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Tvarohová nátierka
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Magazín
Jednoduchý recept na palacinky bez múky. Chutia ešte lepšie a sú zdravšie
Jednoduchý recept na palacinky bez múky. Chutia ešte lepšie a sú zdravšie
Jednoduchý recept na palacinky bez múky. Chutia ešte lepšie a sú zdravšie
Pripravte ju na grile namiesto pstruha: Táto ryba je šťavnatá a plná vitamínov
Pripravte ju na grile namiesto pstruha: Táto ryba je šťavnatá a plná vitamínov
Pripravte ju na grile namiesto pstruha: Táto ryba je šťavnatá a plná vitamínov
Bazový med
Baza už začína kvitnúť: 5 nápadov na recepty z voňavých kvetov bazy, pozor na CHYBU, ktorú robí každý!
Baza už začína kvitnúť: 5 nápadov na recepty z voňavých kvetov bazy, pozor na CHYBU, ktorú robí každý!
Videorecepty
Segedínsky guláš s hovädzím mäsom
Segedínsky guláš s hovädzím mäsom, VIDEORECEPT
Segedínsky guláš s hovädzím mäsom, VIDEORECEPT
Výborný grécky šalát, VIDEORECEPT
Výborný grécky šalát - jednoduchý recept na grilovačku, hotový ihneď (VIDEORECEPT)
Výborný grécky šalát - jednoduchý recept na grilovačku, hotový ihneď (VIDEORECEPT)
Kysnuté buchtičky s cesnakovo- syrovou plnkou ( Poaça)
Kysnuté buchtičky s cesnakovo - syrovou plnkou ( Poaça), VIDEORECEPT
Kysnuté buchtičky s cesnakovo - syrovou plnkou ( Poaça), VIDEORECEPT
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Kuracie kúsky na zemiakoch a tymiane (v alobale)
Recepty.sk Kuracie kúsky na zemiakoch a tymiane (pečené v alobale)
Plnené vyprážané taštičky: Sladká dobrota pre deti i dospelých
Recepty.sk Plnené vyprážané taštičky: Sladká dobrota pre deti i dospelých
Malinové rezy: Rýchly a nebesky dobrý zákusok
Recepty.sk Malinové rezy: Rýchly a nebesky dobrý zákusok
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Anonymný nick
Májovková omáčka
Májovková omáčka
Baklažánová nátierka
Baklažánová nátierka
Smotanová zálievka na cestoviny
Smotanová zálievka na cestoviny
Mrkvový šalát s chrenom
Mrkvový šalát s chrenom
Viac podobných receptov nájdete v kategóriách: Bezmäsité jedlá, Zdravé jedlo, Zdravá výživa, Ostatné jedlá, Upravené
Najobľúbenejšie témy: Cestovinový šalát, Banánový koláč, Špargľa, Krkovička, Všetky témy >