Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Ovsené vločky na raňajky

anikka - bez fotkyanikka, 18. januára 2014

Receptik je veľmi chutný a ľahky , vhodný na raňajky.

1
porcia
2-3 minút
príprava

Suroviny

5 PL
 do dlane
 200g




Postup

  1. 1

    Vločky nasypeme do misky,zalejeme trochou vody.Nechame 2 minuty odstáť.

  2. 2

    Potom pridáme ľanové a slnečnicové semienka (možte použiť aj tekvicové alebo mandle). Zamiešame.

  3. 3

    Vylejeme jogurt zľahka premiešame,navrch nakrájame banán,jablko hrozno ,podla vašej chuti. Hotovo.

Diskusia k receptu

Pridaj koment
2571_1446319202 - profilový obrázok
zdezda
zdezda
robievam si tiez, no bez tej vody, lebo dam hned vlocky do jogurtu a tie v nom nabopnaju :-)
@zareaguj


Tipy na recepty z Varechy

Škoricové cestoviny (fotorecept)

Škoricové cestoviny (fotorecept)

Medové rezy s karamelovou plnkou (fotorecept)

Medové rezy s karamelovou plnkou (fotorecept)

Grilované sardinky z Madeiry

Grilované sardinky z Madeiry

Ostré mäso na hriankach (fotorecept)

Ostré mäso na hriankach (fotorecept)


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Jozef, Praznov

Jozef, Praznov

Marcela, Považská Bystrica

Marcela, Považská Bystrica

Mária, Rimavská Sobota 1

Mária, Rimavská Sobota 1

Ján, Ziar nad Hronom

Ján, Ziar nad Hronom

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Nechajte ju vyniknúť: Slané rožteky, palacinky aj lievance. 10 chutných jedál obohatených jarnou cibuľkou

Nechajte ju vyniknúť: Slané rožteky, palacinky aj lievance. 10 chutných jedál obohatených jarnou cibuľkou

Chce to systém: Ako usporiadať potraviny v chladničke, aby vydržali dlhšie a vyhli ste sa plytvaniu

Chce to systém: Ako usporiadať potraviny v chladničke, aby vydržali dlhšie a vyhli ste sa plytvaniu

Takmer bez práce: Stačí len vymiešať a upiecť. 10 receptov na koláče z jednej misy

Takmer bez práce: Stačí len vymiešať a upiecť. 10 receptov na koláče z jednej misy

Profíci ho milujú: Sous-vide, to je tajomstvo šťavnatého mäsa. Tento spôsob prípravy zvládnete aj doma a bez prístroja

Profíci ho milujú: Sous-vide, to je tajomstvo šťavnatého mäsa. Tento spôsob prípravy zvládnete aj doma a bez prístroja



Redakčné tipy z Varechy
  1. Sedliacka, aj z rúry. 9 receptov, ako chutne pripraviť vaječnú omeletu Magazín Varecha: Sedliacka, aj z rúry. 9 receptov, ako chutne pripraviť vaječnú omeletu
  2. Medové rezy s karamelovou plnkou Zákusky: Medové rezy s karamelovou plnkou
  3. Rascová polievka s vločkami, zeleninou a vajíčkom Polievky: Rascová polievka s vločkami, zeleninou a vajíčkom
  4. Ako si doma čistíte varešky? Doprajte im dlhý kúpeľ a budú ako nové TV Varecha: Ako si doma čistíte varešky? Doprajte im dlhý kúpeľ a budú ako nové


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Ako si doma čistíte varešky? Doprajte im dlhý kúpeľ a budú ako nové
    Ako si doma čistíte varešky? Doprajte im dlhý kúpeľ a budú ako nové

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Medové rezy s karamelovou plnkou (fotorecept) Medové rezy s karamelovou plnkou +fotopostup
  2. Veterníky s jogurtovým krémom a malinami Veterníky s jogurtovým krémom a malinami
  3. Ostré mäso na hriankach (fotorecept) Ostré mäso na hriankach +fotopostup
  4. Banánový chlebík Banánový chlebík
  5. Rascová polievka s vločkami, zeleninou a vajíčkom Rascová polievka s vločkami, zeleninou a vajíčkom
  6. Grilované sardinky z Madeiry Grilované sardinky z Madeiry
  7. Škoricové cestoviny (fotorecept) Škoricové cestoviny +fotopostup
  1. Kuracie soté na horčicovo-dubákovej omáčke (fotorecept) Kuracie soté na horčicovo-dubákovej omáčke +fotopostup
  2. Cupcakes s mascarpone krémom a motýlikmi Cupcakes s mascarpone krémom a motýlikmi
  3. Šľahačková bublanina s rebarborou a jahodami (videorecept) Šľahačková bublanina s rebarborou a jahodami +video
  4. Veterníky s jogurtovým krémom a malinami Veterníky s jogurtovým krémom a malinami
  5. Punčová torta s polevou z ružovej čokolády Punčová torta s polevou z ružovej čokolády
  6. Ostré mäso na hriankach (fotorecept) Ostré mäso na hriankach +fotopostup
  7. Šalát s treščou pečeňou (videorecept) Šalát s treščou pečeňou +video
  1. Jablkové krémové rezy (fotorecept) Jablkové krémové rezy +fotopostup
  2. Falošné kokosové ježe Falošné kokosové ježe
  3. Kuracie soté na horčicovo-dubákovej omáčke (fotorecept) Kuracie soté na horčicovo-dubákovej omáčke +fotopostup
  4. Ryža na marocký spôsob Ryža na marocký spôsob
  5. Chia puding s malinami Chia puding s malinami
  6. Cupcakes s mascarpone krémom a motýlikmi Cupcakes s mascarpone krémom a motýlikmi
  7. Broskyňová torta (fotorecept) Broskyňová torta +fotopostup
  1. Krtkova torta na plechu Krtkova torta na plechu VIDEO
  2. Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom VIDEO
  3. Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom VIDEO
  4. Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou VIDEO
  5. Domáca Sacherova torta Domáca Sacherova torta VIDEO
  6. Šľahačková bublanina s rebarborou a jahodami Šľahačková bublanina s rebarborou a jahodami VIDEO
  7. Jednoduchá biela veľkonočná polievka Jednoduchá biela veľkonočná polievka VIDEO
  1. Takmer bez práce: Stačí len vymiešať a upiecť. 10 receptov na koláče z jednej misy Takmer bez práce: Stačí len vymiešať a upiecť. 10 receptov na koláče z jednej misy
  2. Plný hrniec: 10x výdatný fazuľový guláš. S mäsom alebo aspoň s dobrou klobáskou Plný hrniec: 10x výdatný fazuľový guláš. S mäsom alebo aspoň s dobrou klobáskou
  3. TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare
  4. Obohaťte repertoár: V chladničke kuracie prsia a v hlave otázka, čo z nich zase navariť. 10 receptov, ktoré vám našepkajú... Obohaťte repertoár: V chladničke kuracie prsia a v hlave otázka, čo z nich zase navariť. 10 receptov, ktoré vám našepkajú...
  5. Aj na viedenskú roštenku: Ako pripraviť chrumkavú restovanú cibuľku a 11 jedál, ktoré sa bez nej nezaobídu Aj na viedenskú roštenku: Ako pripraviť chrumkavú restovanú cibuľku a 11 jedál, ktoré sa bez nej nezaobídu
  6. Jemné cesto, chutná plnka: 8 variácií na obľúbené pité. Upečte si klasické jablkové, ale aj hruškové, makové, orechové či perníkové Jemné cesto, chutná plnka: 8 variácií na obľúbené pité. Upečte si klasické jablkové, ale aj hruškové, makové, orechové či perníkové
  7. Malá zmena s veľkým efektom: Ako jesť zemiaky, ryžu či cestoviny a nepribrať? Spravte s nimi túto jednu vec Malá zmena s veľkým efektom: Ako jesť zemiaky, ryžu či cestoviny a nepribrať? Spravte s nimi túto jednu vec

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare
  2. Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí!
  3. TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
Ďalšie rebríčky