Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Ovocný tofu šalát

lucylee - bez fotkylucylee, 19. marca 2011
Ovocný tofu šalát
Foto: lucylee

Tip na chutné raňajky, desiatu alebo olovrant.

Suroviny

1 ks
2 PL
100 g
2 PL
2 PL
1 ks
1 ks
 podľa vlastného výberu




Postup

  1. 1

    Jablko si nastrúhame na hrubom strúhadle. Tofu si nastrúhame najemno. K tejto zmesi pridáme kokos, orechy a med. Banán a kiwi si pokrájame na kolieska a pridáme k už hotovej zmesi. Môžeme ozdobiť ľubovolným ovocím podľa chuti. Ozdobíme čerstvou mätou.

Diskusia k receptu

Pridaj koment
Zobraziť všetky komentáre


Tipy na recepty z Varechy

Bezlepkový vafľový zákusok (videorecept)

Bezlepkový vafľový zákusok (videorecept)

Míša rezy (videorecept)

Míša rezy (videorecept)

Cestovinový šalát bez lepku so špargľou a s bazalkovým pestom (videorecept)

Cestovinový šalát bez lepku so špargľou a s bazalkovým pestom (videorecept)

Cuketové muffiny s kukuričnou múkou

Cuketové muffiny s kukuričnou múkou


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Daniela, Hronské Kosihy

Daniela, Hronské Kosihy

Júlia, Skýcov

Júlia, Skýcov

Edita , Žilina

Edita , Žilina

Natália, Martin

Natália, Martin

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Čo nás naučili: Mamine koláče, tie sú najlepšie. 11 receptov, ktoré potešia jazýček a pohladia dušu

Čo nás naučili: Mamine koláče, tie sú najlepšie. 11 receptov, ktoré potešia jazýček a pohladia dušu

Gurmánske cesty: Ako chutí Madeira

Gurmánske cesty: Ako chutí Madeira

Ako sa vynájsť: Chýba vám vajce na obalenie rezňov či karfiolu? Týmito surovinami ho môžete nahradiť

Ako sa vynájsť: Chýba vám vajce na obalenie rezňov či karfiolu? Týmito surovinami ho môžete nahradiť

Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny

Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny



Redakčné tipy z Varechy
  1. Na obed aj na párty: Objavte 11 nových spôsobov, ako v kuchyni uplatniť parmezán Magazín Varecha: Na obed aj na párty: Objavte 11 nových spôsobov, ako v kuchyni uplatniť parmezán
  2. Rybacie nugetky Mäso: Rybacie nugetky
  3. Zapekané mexické tortily Mäso: Zapekané mexické tortily
  4. Ako jednoducho vyčistiť zanesený príbor TV Varecha: Ako jednoducho vyčistiť zanesený príbor


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Ako jednoducho vyčistiť zanesený príbor
    Ako jednoducho vyčistiť zanesený príbor

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Slepačí vývar z domácej sliepky s domácimi rezancami (fotorecept) Slepačí vývar z domácej sliepky s domácimi rezancami +fotopostup
  2. Mexické tortily (fotorecept) Mexické tortily +fotopostup
  3. Bazový mascarpone dezert s bezlepkovými keksami (videorecept) Bazový mascarpone dezert s bezlepkovými keksami +video
  4. Grilovaný kalmár Squid game (videorecept) Grilovaný kalmár Squid game +video
  5. Hovädzie kocky na hubách – Herkules na tanieri (fotorecept) Hovädzie kocky na hubách – Herkules na tanieri +fotopostup
  6. Cestoviny s uhorkovou omáčkou (fotorecept) Cestoviny s uhorkovou omáčkou +fotopostup
  7. Rybacie nugetky (videorecept) Rybacie nugetky +video
  1. Míša rezy (videorecept) Míša rezy +video
  2. Koláč s jablkami a domácim džemom Koláč s jablkami a domácim džemom
  3. Slané pečivo s medvedím cesnakom (fotorecept) Slané pečivo s medvedím cesnakom +fotopostup
  4. Míša kocky (fotorecept) Míša kocky +fotopostup
  5. Slepačí vývar z domácej sliepky s domácimi rezancami (fotorecept) Slepačí vývar z domácej sliepky s domácimi rezancami +fotopostup
  6. Cestovinový šalát bez lepku so špargľou a s bazalkovým pestom (videorecept) Cestovinový šalát bez lepku so špargľou a s bazalkovým pestom +video
  7. Grilovaná hliva s tarhoňou Grilovaná hliva s tarhoňou
  1. Taštičky so slivkovým lekvárom a s orechom podľa herečky Evy Pavlíkovej Taštičky so slivkovým lekvárom a s orechom podľa herečky Evy Pavlíkovej
  2. Jablkové kocky z lístkového cesta s pudingovo-smotanovým krémom (fotorecept) Jablkové kocky z lístkového cesta s pudingovo-smotanovým krémom +fotopostup
  3. Makovec z acidka s ríbezľami (fotorecept) Makovec z acidka s ríbezľami +fotopostup
  4. Medové rezy s karamelovou plnkou (fotorecept) Medové rezy s karamelovou plnkou +fotopostup
  5. Torta s lesným ovocím a lemon curd Torta s lesným ovocím a lemon curd
  6. Piškótová roláda s lekvárom (fotorecept) Piškótová roláda s lekvárom +fotopostup
  7. Pečené kuracie rezníky so zemiakmi z jedného plechu (videorecept) Pečené kuracie rezníky so zemiakmi z jedného plechu +video
  1. Pečené kuracie rezníky so zemiakmi z jedného plechu Pečené kuracie rezníky so zemiakmi z jedného plechu VIDEO
  2. Krtkova torta na plechu Krtkova torta na plechu VIDEO
  3. Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom VIDEO
  4. Domáca Sacherova torta Domáca Sacherova torta VIDEO
  5. Šľahačková bublanina s rebarborou a jahodami Šľahačková bublanina s rebarborou a jahodami VIDEO
  6. Ako si doma čistíte varešky? Doprajte im dlhý kúpeľ a budú ako nové Ako si doma čistíte varešky? Doprajte im dlhý kúpeľ a budú ako nové VIDEO
  7. Kokosové ježe s lekvárom Kokosové ježe s lekvárom VIDEO
  1. TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare
  2. Čo nás naučili: Mamine koláče, tie sú najlepšie. 11 receptov, ktoré potešia jazýček a pohladia dušu Čo nás naučili: Mamine koláče, tie sú najlepšie. 11 receptov, ktoré potešia jazýček a pohladia dušu
  3. Takmer bez práce: Stačí len vymiešať a upiecť. 10 receptov na koláče z jednej misy Takmer bez práce: Stačí len vymiešať a upiecť. 10 receptov na koláče z jednej misy
  4. Samé dobroty: Krtkova torta na plech aj kapustové fliačky. 15 najsledovanejších aprílových videoreceptov Samé dobroty: Krtkova torta na plech aj kapustové fliačky. 15 najsledovanejších aprílových videoreceptov
  5. Jemné cesto, chutná plnka: 8 variácií na obľúbené pité. Upečte si klasické jablkové, ale aj hruškové, makové, orechové či perníkové Jemné cesto, chutná plnka: 8 variácií na obľúbené pité. Upečte si klasické jablkové, ale aj hruškové, makové, orechové či perníkové
  6. Malá zmena s veľkým efektom: Ako jesť zemiaky, ryžu či cestoviny a nepribrať? Spravte s nimi túto jednu vec Malá zmena s veľkým efektom: Ako jesť zemiaky, ryžu či cestoviny a nepribrať? Spravte s nimi túto jednu vec
  7. Halušky a spol.: 10 najobľúbenejších jedál s bryndzou. Tu nájdete pekne pokope všetko, čo tak ľúbite Halušky a spol.: 10 najobľúbenejších jedál s bryndzou. Tu nájdete pekne pokope všetko, čo tak ľúbite

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny
  2. Samé dobroty: Krtkova torta na plech aj kapustové fliačky. 15 najsledovanejších aprílových videoreceptov Samé dobroty: Krtkova torta na plech aj kapustové fliačky. 15 najsledovanejších aprílových videoreceptov
  3. TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare
Ďalšie rebríčky